КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Книга Карра- достаточно известная, в рекламен не сильно нуждается. Чаще всего, кто не может сам бросить, обращаются к ней или к таблеткам. Пластыри и жевачка- вообще, ерунда.
Human being, ты какие имеешь ввиду?

Книжка на меня пока как снотворное действует...5 минут перед сном в наушниках послушал- ииии в царство Морфея!

Кстати да. У меня всегда много интересного для чтения- журналы, художественная и профессиональная литература, на Карра так времени и не хватило. Отвыкала курить с помощью Табекса в итоге.

Думаю что бросить можно только самому. Когда придет понимание ненужности данного процесса. Хотя придти может и поздно.

Бросил курить 3 года назад именно по этой книжке, потом бросила курить жена и некоторые друзья. До этого курил 12 лет. Книга реально помогает, но только тем, кто действительно хочет завязать с сигаретами. Недавно вот подсел на кальянчег, нет там никаких книг про него? ;D

Я бросил курить только когда попал в больничку. Было сильное головокружение на протяжении 2-3 часов, после этого я пролежал неделю в больнице и потом просто как рукой всё сняло, курил 6 лет, а вышел из больницы такое ощущение что никогда не курил. Сейчас уже 1,6 месяца не курю и переносить запах не могу

Я вот не начинал, поэтому и проблемы такой не имею!

Всем привет! Вот уже не курю четвертый год, курил тридцать лет. Не могу себе простить, этот позорный недуг, эту наркотическую зависимость. Спасибо Алену Карру, царство ему небесное, супер гнига, просто супер. Девченки и мальчишки, а так же их родители - прекращайте с этим злом и быстрее. Бросай бычок - вставай на лыжи!!!
Здоровья вам и вашим детям!!! УРА!!!

Сообщение от Scorp

Я читал эту книжку,эффекта ноль.Курю.

Вы ее (книгу) наверно не правильно использовали, Вы ее читали, а надо было делать из нее самокрутки, вот тог да бы точно бросили

читал и Ален Кара не помогло - не курил всего месяц, по моему мнению самые хорошие результаты даёт ТАБЕКС.