В общем такая ситуация. На прошлой неделе решил ходить в тренажерный зал, для поддержания тонуса так сказать, та и что бы жир немного сжечь. Вопрос заключается в следующем, мне там написали диету, рацион ну и дополнительно тренер порекомендовали жевать жвачку Экстра Драйв фитнес, мол она положительно увеличивает обмен работы веществ. Насколько это может быть реально? В интернете никакой информации не нашел.
Любая жвачка вроде вырабатывает желудочный сок, типа рефлекс на жевание поэтому долго на тощак жевать не рекомендуют.... а какая-то специальная для обмена веществ - думаю развод..........
Та я тоже думал верить или нет, но читал на форуме о спорт питании что вроде действительно жвачка экстра драйв утоляет голод, даже какие то клинические тесты были. Посмотрю сегодня в интернете может что полезное найду.
Если просто ходить в зал, для себя и даже не пытаясь стать бодибилдером - зачем эти спец диеты, жвачки, порошки и т.п.?! просто не пропускайте тренировки, выполняйте качественно упражнения и все. Результат будет виден, через 1.5 месяца.
Вот что пишут - L- карнитин, способствует ускорению обмена веществ и содействует сжиганию жиров. Участвует в процессе наращивания мышечной массы.
вот с трудом мне верится в это все
Для любителя это все ни к чему.
Разводняк. Жевачкой только зубы от пищи почистить в течение 5 минут и всё )
Ваши права
