Рекомендованные масла?!

Привет Ребята!

Подскажите пожалуйста какое масло рекомендовано производителем Ford для двигателя Ford Orion 1992, 1.8. 16-k.п. ?
А так же какое масло лучше лить в 5-ку МКПП? :smile:

Любое желательно синтетику или полу синтетику но главное чтоб не минерал

То же моторное масло ZIC XQ очень неплохое.